• Les 3 clés du juste poids ?
    Plaisir, équilibre, vitalité.

    Une nouvelle dynamique pour un bien-être
    et un moral au top !

    En savoir +
  • Les 3 clés du juste poids ?
    Plaisir, équilibre, vitalité.

    Une nouvelle dynamique pour un bien-être
    et un moral au top !

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Joëlle Paulus - Diététicienne - Province de Liège

Ne pensez plus en termes de régime mais en termes de changement permanent de votre alimentation.

Ne soyez plus à la traîne : en boostant votre détermination, vous deviendrez accro à la satisfaction d’être la meilleure version de vous-même.

Comment je pratique
Photo Joëlle Paulus

Joëlle Paulus

Ne laissez pas la balance vous définir, soyez heureux, actif et en bonne santé.

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Actualités

Une bonne nutrition pour un hiver plein d’énergie !

Les arbres se parent de leurs belles couleurs flamboyantes, les journées sont de plus en plus courtes et sombres…la nature se prépare à hiberner. Nous nous sentons vannés, épuisés, notre tonus est en baisse, le manque de luminosité nous met le moral dans les chaussettes…

L’eau, bien plus qu’H2O !

On vous bassine depuis toujours que l'eau est vitale pour le corps et qu’il faut boire au moins 1.5 l à 2l par jour… le discours est toujours le même, mais ce que l’on ne sait pas vraiment c’est : pourquoi ?


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